Dekleta so zaključila s programom intenzivne vadbe

V sklopu projekta Skupaj za varni jutri smo v preteklem letu organizirali številne športne aktivnosti kot so plavanje, funkcionalna vadba, samoobramba za ženske, nordijska hoja… V januarju pa smo začeli z zadnjo vadbo pred koncem projekta – intenzivna funkcionalna vadba z osnovami boksa.

Funkcionalna vadba je vadba za celo telo, ki pozitivno vpliva na vse naše gibalne sposobnosti in nam s tem olajša, opravljanje vsakodnevnih aktivnosti. Z redno vadbo zmanjšamo možnost nastanka težav z mišicami in sklepi in ob tem izboljšujemo svoje počutje, telesno držo in telesno sestavo. Poleg funkcionalne vadbe so se imele udeleženke možnost preizkusiti tudi v boksu.

S projektom želimo širši javnosti prikazati pomen gibanja tako za duševno kot tudi za telesno zdravje.

Prevladujoč pozitiven odziv kaže na željo po nadaljevanju športnih aktivnosti, kar bomo upoštevali tudi pri pripravi Strategije lokalnega razvoja za programsko obdobje 2021-2027.

Vsem udeleženkam pa se srčno zahvaljujemo za pozitiven odziv!

Okrogla miza Mladi v Mežiški dolini

V soboto smo na Prevaljah v okviru projekta Koroška mreža podpornega okolja za mlade KOR-NET, v sodelovanju z LAS Mežiške doline, organizirali okroglo mizo MLADI V MEŽIŠKI DOLINI, na kateri so sodelovali predstavniki 10 organizacij, ki združujejo mlade v Mežiški dolini.

Po zanimivi debati smo se prisotni strinjali, da se v dolini premalo povezujemo, da je treba več narediti za aktivacijo mladih, da manjka znanja in izkušenj za prijave na javne razpise,… Druženje smo zaključili z dogovorom, da uvedemo redna srečanja v podobni sestavi in tako s sodelovanjem nadgradimo mladinske aktivnosti v Mežiški dolini.

Pogovoru se je pridružil tudi prevaljski župan dr. Matic Tasič, ki je pozdravil tovrstne dogodke in obljubil nadaljnjo podporo Občine mladinski dejavnosti.

V Mežici smo opravili še zadnjo delavnico za pripravo Strategije lokalnega razvoja za Mežiško dolino

In za nami je še zadnja delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline, ki je včeraj popoldne potekala v Mežici.

Lep obisk in veliko kvalitetnih idej:

Čebelarska povezovanja, izobraževanja, delavnice, proslave, učni sadovnjaki.
Povezovanje kmetov in pomoč pri dopolnilnih dejavnostih.
Turistična ponudba, povezovanje, promocija.
Ozaveščanje in usposabljanje za prvo pomoč.
Igrišča za otroke, športne aktivnosti, TRIM steza, usposabljanje trenerjev.
Lovski tabori za otroke, ozaveščanje o varovanju narave.
Fakultativno učenje tujih jezikov, računalniške delavnice, šivanje, kvačkanje.
Ponudba lokalnih produktov.

Kljub zaključku delavnic lahko svoje projektne ideje še vedno oddate v pisni obliki. Več o postopku lahko preberete na povezavi.

Zaključena je tretja delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline

Tretja delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline je potekala na Ravnah na Koroškem.

Zbrali smo nekaj dobrih idej:

Ponovno smo razmišljali o fontani mošta/soka
Učni sadovnjak ob Prežihovi bajti.
Prikaz obrtnih in predelovalnih poklicev otrokom, razbijanje mitov o fizičnem delu.
Športne aktivnosti za starejše.

Vabimo vas, da se udeležite tudi zadnje delavnice, ki bo potekala v ponedeljek, 20. marca 2023 ob 16.00, v sejni sobi Občine Mežica.

Zaključena je druga delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline

Druga delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline je potekala v Črni na Koroškem.

Kljub slabemu obisku je bilo veliko dobrih idej:

POVEZOVANJE GOSTINCEV
SKUPNA PONUDBA NA SPLETNI PLATFORMI
IZOBRAŽEVANJA ZA TRAJNOSTNI TURIZEM IN STROKOVNO VODENJE TURISTIČNIH DELAVCEV
NAČRTOVANJE UPRAVLJANJA S TURIZMOM V KONKRETNEM OKOLJU
UREJENI JAVNI PREVOZI in KOLESARSKE POTI

Vabimo vas, da se udeležite še zadnje delavnice, ki bo potekala v sejni sobi Občine Mežica, v ponedeljek, 20. marca 2023 ob 16.00.

Zaključen izbirni postopek za potrditev operacij na 4. javnem pozivu LAS Mežiške doline

Na 4. Javni poziv LAS Mežiške doline, ki se je zaključil 31. januarja 2023, je prispelo 13 vlog. Ocenjevalna komisija je opravila svoje delo in podala poročilo o rezultatih ocenjevanja vlog Upravnemu odboru LAS Mežiške doline. Upravni odbor je na svoji 35. redni seji potrdil devet najbolje ocenjenih operacij, ki bodo sofinancirane iz Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja. Potrjene operacije bodo posredovane v potrditev na Agencijo RS za kmetijske trge in razvoj podeželja.

Zaključena je prva delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline

Včeraj je na Prevaljah potekala prva delavnica za pripravo Strategije lokalnega razvoja za območje Mežiške doline.

Udeleženci so debatirali o razvojnih možnostih območja in predstavili svoje ideje. Ugotovili so, da se v Mežiški dolini še vedno preslabo povezujemo. Med drugim so se strinjali, da bi bilo potrebno ustanoviti en Turistično informacijski center, ki bo pokrival celotno Mežiško dolino. Potrebovali bi koordinatorja, ki bi s svojo ekipo skrbel za promocijo območja, pripravo turističnih programov in skrbel za urejen koledar prireditev v Mežiški dolini.

Vabljeni k obisku delavnic v preostalih občinah Mežiške doline:

Sejna soba Občine Črna na Koroškem, sreda, 15.3.2023 ob 16.00.
Sejna soba Občine Ravne na Koroškem, četrtek, 16.3.2023 ob 16.00.
Sejna soba Občine Mežica, ponedeljek, 20.3.2023 ob 16.00.

Vabilo k sodelovanju pri pripravi Strategije Lokalnega Razvoja za območje Mežiške doline

Lokalna akcijska skupina LAS Mežiške doline začenja postopek priprave Strategije Lokalnega Razvoja (SLR) za območje Mežiške doline za programsko obdobje 2021 – 2027!

Pri pripravi SLR se bomo ravnali po principu CLLD/LEADER »od spodaj navzgor« in v vse aktivnosti vključevali partnerje in zainteresirano javnost z območja LAS Mežiške doline.

Naša SLR bo omogočala uresničevanje izzivov v lokalnem okolju, prožnost pri doseganju ciljev in odgovarjala dejanskim potrebam Mežiške doline. Odpirala bo nove možnosti in priložnosti za razvoj našega območja.

Ker želimo pripraviti strategijo, ki bo izhajala iz dejanskih potreb okolja, vabimo k sodelovanju vse zainteresirane lokalne deležnike iz gospodarstva, nevladnega in javnega sektorja.

Več informacij dobite s klicem na telefonsko številko: 059 091 080 (Viktorija Barbič)

Pridružite se nam na eni izmed delavnic, ki jih bomo izvedli po krajih Mežiške doline:

Ponedeljek, 13.3.2023	Vresova dvorana, Občine Prevalje, Trg 2 A Prevalje	Ob 16.00
Sreda, 15.3.2023	Sejna soba, Občina Črna na Koroškem, Center 101, Črna na Koroškem	Ob 16.00
Četrtek, 16.3.2023	Sejna soba, Občina Ravne na Koroškem, Gačnikova pot 5, Ravne na Koroškem	Ob 16.00
Ponedeljek, 20.3.2023	Sejna soba Občine Mežica, Trg svobode 1, Mežica	Ob 16.00

Uspešno izvedena 15. seja skupščine LAS Mežiške doline

Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano in Služba Vlade Republike Slovenije za razvoj in evropsko kohezijsko politiko, sta na podlagi 10. člena Uredbe o delovanju lokalnih akcijskih skupin in potrditvi strategij lokalnega razvoja za programsko obdobje do leta 2027 (Uradni list RS, št. 161/22), objavila javni poziv za oblikovanje lokalnih akcijskih skupin in pripravo strategij lokalnega razvoja do leta 2027.

Območje LAS Mežiške doline bo tudi v novi finančni perspektivi zajemalo občine Ravne na Koroškem, Prevalje, Mežica in Črna na Koroškem, zato bo LAS Mežiške doline nadaljevala z delom v enakem obsegu.

Pri LAS Mežiške doline smo preverili interes za nadaljevanje članstva vseh partnerjev. Izstopno izjavo je podalo 11 članov, pridružilo pa se nam je 13 novih partnerjev, torej imamo sedaj 54 članov.

Pripravili smo spremembo Pogodbe o ustanovitvi lokalnega partnerstva LAS Mežiške doline za programsko obdobje 2021-2027, po navodilih Uredbe o delovanju lokalnih akcijskih skupin in jo posredovali članom v pregled. 15. redne seje skupščine LAS, v torek, 14.2.2023, se je udeležilo 47 članov in potrdilo prenovljeno pogodbo.

V naslednjih dneh bomo na MKGP poslali vlogo s potrebnimi dokazili in zaključili prvo fazo ustanavljanja LAS. Druga faza zahteva izdelavo Strategije lokalnega razvoja do 31. julija 2023.

Pri pripravi SLR pa potrebujemo pomoč članov, saj moramo vključiti želje in potrebe lokalnega okolja. To bomo storili z dvema krogoma delavnic po vseh občinah Mežiške doline. Predvidem potek priprave SLR:

Objava poziva za nabor projektnih idej in predlogov za vključitev v SLR, na spletni strani LAS – februar 2023
Prvi krog delavnic – sodelovanje udeležencev pri SWOT analizi in hkrati zbiranje predlogov in pobud za oblikovanje ukrepov SLR – prva polovica marca 2023,
Drugi krog delavnic – predstavitev orisa SLR s predlogom ciljev in ukrepov – mnenje udeležencev, dopolnjevanje, popravki…- prva polovica aprila 2023,
Oblikovanje predloga SLR in javna objava, zbiranje mnenj, predlogov,… – druga polovica aprila,
SLR v pregled članom LAS Mežiške doline, dopolnjevanje, popravki – prva polovica maja 2023,
16. redna seja Skupščine LAS MD in potrditev SLR – v sredini maja 2023.

O poteku bomo sproti objavljali na naši spletni strani, člane pa bomo k sodelovanju pozvali po e-pošti.

Objavljeno povabilo k članstvu v lokalnem partnerstvu LAS Mežiške doline v programskem obdobju do leta 2027

Partnerstvo LAS Mežiške doline vabi zainteresirano javnost z območja občin Ravne na Koroškem, Prevalje, Mežica in Črna na Koroškem, da se včlani v lokalno partnerstvo, ki bo pod imenom LAS Mežiške doline delovalo tudi v novem programskem obdobju, ki bo trajalo do leta 2027.

K sodelovanju vabimo predstavnike:

javnega sektorja (občine, javni zavodi …);
ekonomskega sektorja (podjetja, s. p.-ji, nosilci dop. dej. na kmetijah, zadruge …);
zasebnega sektorja ( fizične osebe, društva, zasebni zavodi, fundacije …).

Tudi v novem programskem obdobju bo partnerstvo LAS Mežiške doline funkcioniralo po načelu »od spodaj navzgor«, ki je značilno za skupni pristop LEADER/CLLD. Gre za povezovanje ukrepov in sredstev iz več EU strukturnih skladov. Z dodeljenimi nepovratnimi sredstvi upravljajo izključno lokalne akcijske skupine, torej tudi LAS Mežiške doline upravlja s sredstvi dodeljenimi za naše območje.

V novem programskem obdobju bomo tako lahko nepovratna sredstva črpali iz dveh različnih evropskih skladov:

Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja (EKSRP) in
Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR).

Članstvo v LAS je prostovoljno in dostopno vsem pod enakimi pogoji.

Kot člana LAS vas bomo pozvali, da aktivno sodelujete pri pripravi Strategije Lokalnega Razvoja za programsko obdobje do leta 2027 (SLR). Prav tako boste imeli pravico, da volite in ste izvoljeni v organe LAS, ste seznanjeni z letnimi programi dela in poslovanjem LAS ter uresničujete osebne in javne interese, povezane s cilji LAS.

Javni poziv za vstop v članstvo LAS Mežiške doline je odprt skozi celotno programsko obdobje 2021–2027, prvi rok za pristop novih članov v novem programskem obdobju pa je ČETRTEK, 9. FEBRUAR 2023.

Javni poziv in pristopno izjavo za vstop v članstvo LAS Mežiške doline najdete na povezavi TUKAJ.

Dodatne informacije: A.L.P. PECA d.o.o., vodilni partner LAS, 059 091 080 (Viktorija Barbič)

Vabljeni, da v novem programskem obdobju 2021–2027 skupaj razvijamo lokalno okolje!

Udeležba v programu Razmigajmo se za trajnostno mobilnost.

V januarju smo pričeli z izvedbo zadnje športne aktivnosti v okviru programa Razmigajmo se za trajnostno mobilnost – Intenzivna vadba z osnovami boksa za ženske. Žal se v letošnjem letu projekt Skupaj za varni jutri končuje in s tem tudi naše športne aktivnosti. Upamo, da bodo udeleženci še naprej prideno trenirali in skrbeli za svoje dobro počutje.

Zbrali smo število udeležencev po posamezni aktivnosti:

Tečaj samoobrambe in varnega padanja: 18
Plavanje in savna: 10
Funkcionalna vadba: 20
Nordijska hoja: 25
Joga: 21
Kolesarski dan: 11
Spinning: 16
Intenzivna vadba z osnovami boksa za ženske: 25

Spremljajte nas še naprej, saj bomo v prihodnosti vsekakor izvajali projekte, namenjene zdravju in dobremu počutju lokalnega prebivalstva!

Novoletne zaobljube in telovadba

Kolikokrat ste novoletne zaobljube zapisali na papir in jih pustili čakati na pravi trenutek, da jih uresničite? Verjamemo, da ste imeli dobre namene, a ste hitro obupali. Morda niste bili dovolj motivirani za začetek ali pa ste si zadali težko nalogo, pred katero ste »odnehali«, še preden ste poskusili. In morda ste v novo leto vstopili sproščeni in razbremenjeni, z mislijo, da bo vse prišlo samo od sebe. Vsekakor je praznične evforije konec, januar pa že odšteva dneve. Torej, naj bo letošnje leto nepozabno in drugačno! Če še niste, je zdaj pravi čas, da začnete uresničevati svoje novoletne zaobljube.

Uresničitev novoletnih zaobljub pa bomo brezplačno omogočili 25 udeleženkam tečaja intenzivne vadbe in osnove boksa za ženske. Vadbo bomo izvedli v okviru programa Razmigajmo se za trajnostno mobilnost, ta pa je eden od osrednjih delovnih točk projekta Skupaj za varni jutri. Glavna tematika projekta je zdravje, zato smo nakupili AED aparate, izvajamo tečaje temeljnega postopka oživljanja, izvajamo predavanja na temo zdravega načina življenja in ponujamo brezplačne športne aktivnosti.

Naša želja je, da z brezplačnimi vadbami lokalnemu prebivalstvu približamo pomen gibanja za dvig kakovosti življenja in boljše počutje. Upamo, da bodo udeleženci ostali aktivni tudi po koncu vadbe in da bodo svoje izkušnje delili naprej, saj vemo, da ima dobra beseda moč med prijatelji in znanci.

Projekt izvajamo partnerji LAS Dolenjska in Bela krajina, LAS Suhe krajine, Temenice in Krke, LAS po poteh dediščine od Turjaka do Kolpe, LAS Zasavje in LAS Mežiške doline.

Klepet ob medeni kavi in predavanje: Brez čebel ne bo življenja

V petek, 11. novembra, je bilo v Koroški osrednji knjižnici dr. Franca Sušnika na Ravnah na Koroškem veliko čebelarjev in ljubiteljev čebelarstva, čebel in medu … Ob zaključku projekta Čebela BERE med, ki so ga partnerji LAS Mežiške doline, Občina Ravne na Koroškem, Koroška Osrednja knjižnica dr. Franca Sušnika Ravne na Koroškem ter Čebelarsko društvo Ravne na Koroškem uspešno pripeljali do konca, je potekalo zanimivo druženje ob dobri medeni kavi v naši lepi grajski kavarni Eleonora.

Prisluhnili smo predavanju ”Brez čebel ne bo življenja” Matjaža Levičarja, ki čebelari na ekološki način z 240 čebeljimi družinami in ima večletne izkušnje s čebelarjenjem v JV Aziji. Leta 2013 je prejel naziv mednarodni čebelarski inštruktor, ki mu ga je podelila Čebelarska zveza Kambodže. Je član delovne skupine za čebelarstvo na MKGP, član upravnega odbora Slovenskega združenja poklicnih čebelarjev, tržno usmerjen čebelar ČZS in član upravnega odbora Združenja ekoloških čebelarjev.

Številni obiskovalci so prisluhnili in izvedeli veliko koristnih informacij Matjaža Levičarja. Podal je namreč konkretne nasvete čebelarjem, kako se soočati s podnebnimi spremembami in kako lahko posamezniki in društva ukrepajo za boljši jutri.

»Si sapis, sis apis«. (Če si moder, bodi kot čebela.)

Tema predavanja sicer predstavlja le delček Evropskega zelenega dogovora, katerega pot naj bi določala Evropo v letu 2050, kot prvo podnebno nevtralno celino. Verjamemo, da dogodki kot je ta, spodbujajo in opozarjajo vse nas na odgovornosti, ki jih nosimo.

Za glasbeno popestritev dogodka je s čarobnimi melodijami poskrbela Ditka.

Dogodek je, skupaj Čebelarskim društvom Ravne na Koroškem, organizirala LAS Mežiške doline. Sponzor dogodka pa je bila Europa Direct Koroška, ki deluje pod okriljem A.L.P. Peca.

Naj medi!

Objavljen je 4. Javni poziv LAS

Lokalna akcijska skupina LAS Mežiške doline dne 15. 11. 2022 objavlja 4. JAVNI POZIV za izbor operacij za uresničevanje ciljev Strategije lokalnega razvoja LAS Mežiške doline, v programskem obdobju 2014 – 2020 sofinanciranih iz sklada EKSRP, na območjih občin Ravne na Koroškem, Prevalje, Mežica in Črna na Koroškem.

Podrobnosti o 4. Javnem pozivu najdete na POVEZAVI.

Vabilo na klepet ob medeni kavi in predavanje: Brez čebel ne bo življenja

Vabimo vas na klepet ob medeni kavi in predavanje Matjaža Levičarja:

BREZ ČEBEL NE BO ŽIVLJENJA

KOROŠKA OSREDNJA KNJIŽNICA DR. FRANCA SUŠNIKA RAVNE NA KOROŠKEM, 11. NOVEMBRA, OD 17. URE NAPREJ

Ob zaključku projekta Čebela BERE med vas lepo vabimo na klepet ob medeni kavi v Grajsko časopisno kavarno Eleonora.

Po klepetu bomo ob 18. uri prisluhnili predavanju Matjaža Levičarja, strokovnjaka za ekološko čebelarjenje.

Za glasbeno popestritev bo poskrbela Ditka.

Svetovni dan srca na Ravnah

V četrtek, 29. septembra, smo tudi na Ravnah na Koroškem obeležili svetovni dan srca, ki je letos potekal pod sloganom »S srcem za vsako srce«.

Prireditev sta skupaj pripravila Koronarni klub Mežiške doline in Lokalna akcijska skupina Mežiške doline (LAS). Dogajanje se je odvijalo v okviru projekta sodelovanja LAS Skupaj za varni jutri, kjer oba organizatorja uspešno sodelujeta. V projekt so vključene še občine Mežiške doline, OOZ Ravne na Koroškem in A.L.P. Peca d.o.o.. Ker gre za projekt sodelovanja, so se prireditve udeležili tudi predstavniki štirih partnerskih LAS z različnih območij Slovenije.

Prireditev je z nagovorom udeležencem pričel predsednik Koronarnega kluba Mežiške doline Alojz Ovnič, ki je poudaril pomen zdravega življenjskega sloga, s katerim lahko zmanjšamo obseg bolezni srca in ožilja. Svečan pridih so prireditvi dale pesmi moškega pevskega zbora Prostovoljnega gasilskega društva Ravne na Koroškem pod vodstvom zborovodkinje Metke Dobnik.

V nadaljevanju so se odvijale razne aktivnosti namenjene ozaveščanju ljudi o pomenu gibanja in zdrave prehrane. Predstavnika Koronarnega kluba Mežiške doline sta izvedla prikaz temeljnih postopkov oživljanja. Praktične uporabe AED so se učili dijaki Gimnazije Ravne, kasneje pa še ostali udeleženci prireditve. Predstavniki Društva diabetikov Mežiške doline so merili krvni tlak tistim, ki so to želeli. V nadaljevanju je Berta Jež zbranim predstavila nordijsko hojo, ki je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Udeleženci so pod njenim vodstvom izvedli vaje za ogrevanje.

Ob svetovnem dnevu srca pa so se »špilali« tudi otroci iz OŠ Prežihovega Voranca, ki so se pod mentorstvom Helene Pavlič iz Območne enote NIJZ Ravne družili v prostorih Pionirske knjižnice. Sonja Jeram, prav tako iz OE NIJZ Ravne, je predstavila vpliv hrupa na zdravje ljudi. Okoljski hrup ima na zdravje ljudi lahko več negativnih učinkov. Med temi učinki so: poškodbe sluha, motnje spanja, vznemirjenost, zmanjšanje učinkovitosti pri delu ali učenju, motnje pri pogovoru, vpliv na delovanje srčno-žilnega sistema, psihofiziološki učinki in vpliv na socialno vedenje. Na ogled so postavili tudi informativne brošure zloženke o osveščanju zdravja.

Dogodek se je zaključil z zanimivim predavanjem Tamare Miler z naslovom »BITI«.

Zaradi deževnega vremena dogodka ni bilo mogoče izvesti v zelenem objemu Grajskega parka, kot je bilo sprva načrtovano, zato je druženje potekalo v razstavišču Koroške osrednje knjižnice dr. Franca Sušnika na Ravnah.

Oba prireditelja se iskreno zahvaljujeta Koroški osrednji knjižnici dr. Franca Sušnika za gostoljubnost in vso pomoč, da se je lahko na primeren način obeležili svetovni dan srca.

Zapisala:

Danica H.

Zdravo v jesen – začeli smo tečaj joge

Razumevanje tega, kaj je joga v resnici, je zelo široko. Nekateri pod prakso joge razumejo prakso asan, nekateri meditacijo, spet drugi sprostitev… Joga je v svojem bistvu stanje in hkrati metoda, ki nas temu stanju približa.

Joga je znanost. Je znanost o pravilnem življenju. Namenjena je vključevanju v vsakodnevno življenje. Deluje na vse vidike človeka: na fizičnega, vitalnega, mentalnega, emocionalnega, psihičnega in spiritualnega.

Poleg tega pa je joga tudi vedno bolj priljubljena vrsta rekreacije v zahodnem svetu, saj pomaga proti mnogim težavam modernega sveta: stres, preobremenjenost, pomanjkanje gibanja, pritisk družbe…

LAS Mežiške doline izvaja projekt Skupaj za varni jutri, v okviru katerega izvajamo program Razmigajmo se za trajnostno mobilnost, ki vključuje raznovrstne športne aktivnosti, z namenom širiti zavest o pomenu gibanja za zdravje in motivirati ljudi k telesni aktivnosti.

V ponedeljek, 5. septembra 2022 smo začeli z izvedbo tečaja joge s Tamaro Miler. Udeleženke so po dveh izvedbah zadovoljne in menijo, da se bodo z jogo ukvarjale tudi po koncu tečaja.

Spremljajte spletno stran LAS Mežiške doline za novice o brezplačnih športnih aktivnostih!

Brezplačni tečaj nordijske hoje

LAS Mežiške doline izvaja projekt Skupaj za varni jutri. Del projekta je tudi program Razmigajmo se za zdravje, v okviru katerega organiziramo razne športne aktivnosti.

Vabimo vas na brezplačni tečaj nordijske hoje.

Uvodno srečanje bo potekalo v okviru prireditve ob Svetovnem dnevu srca, ki bo potekala 29. septembra v Grajskem parku Ravne na Koroškem. Vabilo na prireditev najdete tukaj.

Prireditev bo potekala od 10.30 do 12.30, nato pa se bo zaključila s predavanjem BITI s Tamaro Miler v Koroški osrednji knjižnici dr. Franca Sušnika Ravne na Koroškem.

Udeležba na uvodnem srečanju, ki bo v dopoldanskem času, ni obvezna.

Vadba nordijske hoje se bo nadaljevala vsak naslednji četrtek od 6. 10. 2022 do 27. 10. 2022, od 17. ure dalje.

Na voljo je 10 prostih mest – prijave sprejemamo do zapolnitve skupine, zato pohitite s prijavo.

Za udeležbo je potrebna športna oprema, palice za nordijsko hojo pa vam priskrbimo mi.

Nordijska hoja se je razvila iz smučarskega teka in je bistveno drugačna oblika rekreacije, kot pri nas bolj uveljavljeno pohodništvo. Več o prednostih nordijske hoje najdete TUKAJ.

Zainteresirani se lahko o prostih mestih pozanimate na e-mail naslovu martin.barbic@alppeca.si, ali na telefonski številki 02 82 17 860.

Prihrani z aktivno mobilnostjo – potuj sebi in okolju prijazneje

Lokalna akcijska skupina Mežiške doline izvaja projekt Skupaj za varni jutri. Del projekta je tudi program Razmigajmo se za zdravje, v okviru katerega organiziramo dogodek:

PRIHRANI Z AKTIVNO MOBILNOSTJO – POTUJ SEBI IN OKOLJU PRIJAZNEJE

Gibanje pozitivno vpliva na naše zdravje in počutje. Zato čim več krajših poti opravimo peš ali s kolesom. Prav tako sta hoja in kolesarjenje neodvisna od cen energentov in ob skrbi za planet še dodatno prihranimo.

V torek, 20. 9. 2022 bomo kolesarili od Raven na Koroškem, do OŠ Franja Goloba na Prevaljah, kjer se bomo na kratko odpočili, nato pa se bomo odpeljali do Grajskega parka na Ravnah na Koroškem, kjer se bomo pridružili pestremu, gibalnemu dogajanju ob tednu mobilnosti.

Dobimo se ob 14.15, pred občinsko stavbo na Ravnah.

Z nami lahko kolesarite z lastnimi kolesi, ali pa si sposodite kolo iz Ravenskega sistema izposoje koles Picikl. Na voljo bo 20 koles.

VABLJENI!

Medgeneracijsko povezovanje v Mežiški dolini (ESRR)

Prijavitelj operacije: LAS Mežiške doline

Partnerji: Občina Ravne na Koroškem, Občina Prevalje, Občina Mežica in Občina Črna na Koroškem

Izvedba operacije: 1. Faza: 18. 3. 2022 – 30. 9. 2022

2. Faza: 1. 10. 2022 – 30. 6. 2023

Območje vseh štirih občin Mežiške doline se že več let sooča z različnimi negativnimi trendi, ki vplivajo tudi na področje medgeneracijskega povezovanja. Na eni strani so zato potrebni ukrepi za omejevanje odliva prebivalstva, na drugi strani pa ukrepi za zagotavljanje primerne kakovosti življenja prebivalcev na območju Mežiške doline.

V času epidemije COVID-19 so se v luči zajezitve epidemije tudi v Sloveniji uvajale različne omejitve, ki so zgoraj omenjene težave še poglobile. Z omejitvami se soočamo že dve leti. Najpogosteje gre za omejitve gibanja in druženja, kar pa je lahko za ljudi, ki smo družabna bitja, izredno težko.

Ukrepi so še najbolj prizadeli starejšo populacijo, ki že sicer močno občuti posledice socialne izolacije. Osamljenost je eden najhujših pojavov v starosti, ki določa kakovost človekovega življenja. Posledice osamljenosti in zmanjšane aktivnosti pri starejši populaciji, ki je nastala kot stranski produkt ukrepov socialne izolacije ob epidemiji covida-19, nam bodo ostale tudi potem, ko bomo virus premagali. Prav tako nam je epidemija prinesla zapiranje šol in s tem omejevanje aktivnosti mladih. Dejstvo je, da so slovenski otroci in mladostniki ostali doma najdlje od vseh otrok v Evropski uniji, saj smo vrtce, šole in fakultete zapirali med prvimi, odpirali pa med zadnjimi. Ta ukrep pa je na žalost zrušil tudi medgeneracijsko sožitje in sodelovanje, ki je v preteklosti pozitivno vplivalo na različne skupine.

Kot preventivni ukrep zaščite pred boleznijo, ki jo povzroča virus covid -19, se je po vsem svetu uvajal koncept socialne izolacije, po načelu – manj ko imamo stikov z ljudmi, manjša je verjetnost, da bomo zboleli. Zato želimo s operacijo, ki so jo pripravile skupaj vse štiri občine in vanj vključile območje celotne Mežiške doline, ponuditi pomoč in podporo ranljivim skupinam v vsakdanjem življenju po epidemiji Covida-19. Z načrtovanimi aktivnostmi želimo dvigniti kakovosti življenja ranljivih skupin na raven pred epidemijo.

Celotni opis operacije: